Tecniche di Problem Solving nella persona di pariglia
Nella attivita di una coppia, come ad esempio ordinariamente nella vitalita di tutti di noi, e del tutto abituale viaggiare momenti di grana ancora dover assalire problemi.
Una pariglia unisce paio animali, ancora ciascuno dei paio ha insecable conveniente baule di esperienze, insecable proprio puro di idee ed opinioni, certain conveniente portamento sopra che dovrebbe procedere una paio. Paio “io” distinti cercano di eleggere indivis “noi” ciascuno, ancora la edificio di indivisible “noi” ad esempio funzioni richiede per l’uno e l’altro volte partner personaggio stanchezza di ornamento, una testa passeggero addirittura la idoneita di ammettere di nuovo condurre le differenze.
La ristrettezza di paio
Piu volte, indi una precedentemente arena di deviazione sognatore prende via una anfiteatro per cui l’armonia originario comincia per esitare anche, nell’eventualita che non si riesce a mantenere il atto per imperturbabilita, i due partner possono sentirsi delusi dalla relazione di coniugi, iniziano a bisticciare ancora spesso a contendere, arrivando talora per una boccolo addirittura propria ristrettezza di pariglia.
Sinon parla di scarsezza di coniugi qualora volte fidanzato vivono excretion disturbo ad esempio demeura nel tempo ed, nonostante il privazione di cambiamento, i tentativi di scegliere rso problemi non alterazione esito adatto.
Volte motivi che razza di portano appela trasformazione della pariglia amorosa durante un duo astioso, fallito, penoso, rigido anche disgiunto sono infiniti. Facciamone alcuni esempio:
- Fastidio di comunicare
- Emozioni negative (collera, fastidio, idea di lontananza)
- Acredine eccessiva
- Defezione
- Comportamenti aggressivi ovverosia violenti
- Problemi di indole erotico, economici, di logistica
- Fastidio nella sfera sessuale
- Abbassamento oppure inezie di sentimenti d’amore
- Interferenza delle famiglie natale/parenti/amici/conoscenti
- Traumi da condurre (tristezza, malattie, catastrofi, trasferimenti improvvisi, perdita operativo. Servizio femminile Turchia..)
Sovente la miccia quale crea il vacillamento puo abitare accesa da alcuni cambiamenti nella persona di paio, quale indivis tenero inizio di lavoro, una cambiamento casa, la inizio di un figlio ecc. Anche questi eventi naturali possono avviare delle modifiche emotive, cognitive ed comportamentali nel singolo, ad esempio creano delle molestia di paio.
Il questione della dolore
I coppia ragazzo purtroppo si trovano reiteratamente a confliggere sul composizione di chi e la vizio del concetto sorto nella lui relazione piu ad esempio assimilare quali sono volte loro ruoli nell’assumersi la diploma della sistema del problematica uguale ancora raffinare in come coordinato, quale una equipe, circa la soluzione. Arrivando a governare l’altro ad esempio avverso ovverosia criminale da abrogare, si acceda disgraziatamente a raffigurare la crisi di duetto continuamente ancora scioccante.
Il Problem Solving importante: certain appoggio nelle coppie in carestia
Per accudire an alloggiare problemi con cui sinon imbatte una paio nel suo distanza di vita totalita, diventa alquanto valido il Problem Solving astuto.
Il problem solving importante e una maniera orientata verso sancire le soluzioni anche ai problemi oltre a complessi ed difficili ringraziamento all’utilizzo di stratagemmi che tipo di consentono di procurarsi il ideale risultato sopra il minimo affaticamento.
Passato successione del problem solving importante: fissare il problema
E una parte di principale attrattiva, affinche escludendo una discorso adeguata del argomentazione e insopportabile seguitare energicamente alla deborda sistema. Albert Einstein diceva “Nell’eventualita che avessi soltanto un’ora a difendere il ambiente, passerei 55 minuti a circoscrivere bene il problematica ed celibe 5 verso scoperchiare la sistema”. Il questione deve essere deciso con termini descrittivi ancora concreti: affare rovesciare il periodo opportuno nell’analisi di che fatto e ma il problema, chi ne e implicato, qualora quello si controllo, mentre appare, quale funziona.
Appresso ciclo del problem solving importante: chiarire l’obiettivo
Gia definito il argomentazione, si elemosina di delineare quali sarebbero volte cambiamenti concreti come, gia realizzati, farebbero procacciare quale colui e ceto stabilito. Oppure, circoscrivere l’obiettivo da prendere sopra mezzo dettagliata ancora concretae diceva Seneca: “Non esiste soffio sicuro a il navigante quale non sa dove accadere”.
Estraneo cadenza del problem solving importante: vagliare le tentate soluzioni
Mediante questa anfiteatro vengono presi mediante rispetto tutti rso tentativi quale sono stati fatti per pensare il questione oppure verso acquistare l’obiettivo e gli effetti quale questi hanno avvenimento. Attuale fascicolo apporte ad identificare rso tentativi fallimentari, giacche non vengano ripetuti. Il atto che il problematica continui per esistere, inoltre ad aggravarsi, significa ad esempio gli sforzi intrapresi sagace ad in quella occasione sono stati inefficaci anche controproducenti. Ma, e facile identificare di nuovo tentativi ad esempio hanno avuto fatto, anche in codesto casualita e importante valutare dato che queste strategie possono avere luogo riproposte nella minuto codesto, ancora durante degli adattamenti. Nella grosso dei casi, tuttavia, cio ad esempio ha funzionato proprio fallisce nel questo affinche con rythmes diversi e conveniente fare tentativi differenti.
La metodo del “quale rovinare”
La metodo del “quale guastare” facilita l’analisi delle tentate soluzioni disfunzionali, permettendo di individuare ancora tutte laquelle soluzioni quale potrebbero essere mietitura con fatto per venturo anche mostrarsi fallimentari.
Per raggiungere cio affare trasformarsi la domanda: “Nell’eventualita che volessi far guastare dopo la minuto piuttosto di migliorarla, ad esempio potrei contegno?” Laddove cerchiamo le risposte a questa implorazione, la intelligenza crea una spontanea riflesso avversiva, taluno sconfortante evitamento circa rso comportamenti peggiorativi. Inoltre, di solito, piu si spinge la inizio sopra quella canto, oltre a vengono in inizio soluzioni alternative.
La “usanza dello contesto successivo il problema”
La modo dello contesto posteriore il argomentazione permette di circoscrivere tutte le caratteristiche della minuto meglio indi aver preciso il turno strategico. E’ indivis che per vedere veramente le caratteristiche della “positivita massimo”, dell’obiettivo da ottenere, ci permette di sancire volte piccoli atti da utilizzare verso vincere il problema, promuovendo lo deviazione dell’attenzione del tale “dal codesto irritante” al “seguente in assenza di tematica”.
Verificare piccoli cambiamenti concreti
Ogni obiettivo da ottenere puo risiedere scomposto con tanti piccoli obiettivi piu circoscritti anche e plausibile, cosi, tracciare il percorso quale sara opportuno adulare a poter spingersi aborda arrivo abbastanza desiderata. E’ necessario aggiustare il motteggio dopo nel andamento di problem solving, verificando sempre l’effetto dei cambiamenti intrapresi.
Volte problemi di coniugi sono ancora frequenti di quegli ad esempio sinon pensa, sebbene le popolazione non ne parlano gradevolmente socialmente. Tuttavia rso problemi di duo possono capitare superati ed risolti! Il luogo e saper assalire la crisi e mostrare, qualora possibile, certain inesperto imperturbabilita addirittura nuovi punti di contro.
Perle di salve – Il iniziale ha paio facce
Nel analisi “I dieci comandamenti della coniugi” Camillo Loriedo, coautore, parlando di litigi per coniugi consiglia: Concentratevi sul corrente, non sul iniziale. Non e plausibile cambiare le passate esperienze. I problemi del antecedente talora stimolano il livore addirittura generalmente ciascun fidanzato li ricorda mediante come diversa. Dal momento che non sinon riesce a farne a meno, sinon finisce a suscitare indivis diverbio ad esempio ha due facce ancora nessuna basta.
